{"id":31110,"date":"2022-03-08T09:00:45","date_gmt":"2022-03-08T09:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.qustodio.com\/2022\/03\/08\/what-is-doxxing\/"},"modified":"2025-07-07T12:59:44","modified_gmt":"2025-07-07T12:59:44","slug":"que-es-el-doxxing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.qustodio.com\/es\/blog\/que-es-el-doxxing\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el doxxing? Aprende a proteger a tu hijo en Internet"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda todos somos conscientes de las graves consecuencias que puede tener el hecho de compartir informaci\u00f3n personal en Internet. Llevamos a\u00f1os debatiendo sobre los datos personales y la protecci\u00f3n de la privacidad en Internet. Y es natural, porque se trata de un tema que afecta tanto a los adultos como a los m\u00e1s peque\u00f1os, ya que estos pasan cada vez m\u00e1s tiempo conectados y tambi\u00e9n son grandes consumidores de las plataformas de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">streaming <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">en directo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualmente, los ataques contra la seguridad ya no consisten \u00fanicamente en el robo de contrase\u00f1as: el denominado <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">y otro tipo de ciberataques maliciosos dirigidos contra individuos \u2014que pueden llegar a tener graves consecuencias psicol\u00f3gicas\u2014 son cada vez m\u00e1s habituales, sobre todo entre la comunidad de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">streamers <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">y los aficionados a los videojuegos. En este art\u00edculo te explicamos en qu\u00e9 consiste exactamente esta pr\u00e1ctica y otras modalidades de ciberataque asociadas a ella para<\/span><b> concienciar a tu familia de estos riesgos y ayudarles a disfrutar del <\/b><b><i>streaming online <\/i><\/b><b>de forma segura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 es el <\/b><b><i>doxxing<\/i><\/b><b>? <\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La palabra <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u2014o \u00abdoxing\u00bb\u2014 hace referencia a la<\/span><b> publicaci\u00f3n de informaci\u00f3n personal en Internet<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">hacker <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">o la persona que lo practica utiliza diferentes m\u00e9todos (como buscar en bases de datos de b\u00fasqueda p\u00fablicas o a trav\u00e9s de las redes sociales) para obtener datos personales, como el nombre, la direcci\u00f3n u otro tipo de informaci\u00f3n identificativa, con el fin de que otras personas puedan contactar y posteriormente acosar a la persona cuyos datos han revelado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">se considera con frecuencia una forma de venganza, ya que se trata de una t\u00e1ctica utilizada por algunos cibervigilantes para revelar datos personales de criminales, exponer a personas con opiniones pol\u00e9micas o atacar a individuos por sus creencias personales. En ocasiones, el <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">se usa como una forma de hacktivismo en la que los atacantes utilizan los ciberataques para promover su agenda pol\u00edtica o intentar provocar alg\u00fan tipo de cambio social. Por ejemplo, uno de los primeros casos de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">a gran escala fue la publicaci\u00f3n de una lista de perfiles de presuntos neonazis que inclu\u00eda direcciones de correo electr\u00f3nico, n\u00fameros de tel\u00e9fono y direcciones postales.<\/span><b> En la actualidad, famosos, periodistas e incluso personas completamente an\u00f3nimas como profesionales m\u00e9dicos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> han sido v\u00edctimas de esta pr\u00e1ctica, en algunos casos con graves consecuencias como el ciberacoso o las amenazas de muerte.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b>\u00bfEs ilegal <\/b><b><i>doxxear <\/i><\/b><b>a otra persona? <\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor parte de la informaci\u00f3n que se utiliza para <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxear <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">a las v\u00edctimas est\u00e1 disponible a trav\u00e9s de Internet o de bases de datos p\u00fablicas, lo que significa que, siempre que se haya obtenido de forma legal, revelar informaci\u00f3n de dominio p\u00fablico no es delito. Sin embargo, esta pr\u00e1ctica no solo puede violar los t\u00e9rminos y condiciones de los sitios web y las plataformas de redes sociales \u2014los cuales proh\u00edben habitualmente la publicaci\u00f3n de datos de car\u00e1cter personal\u2014, sino que en muchos casos roza el acoso y la intimidaci\u00f3n. En pocas palabras: <\/span><b>los <\/b><b><i>doxxers <\/i><\/b><b>pueden ser detenidos y enfrentarse a cargos penales por otras actividades relacionadas con esta pr\u00e1ctica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aunque no sea ilegal en s\u00ed misma.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3><b>Tipos de <\/b><b><i>doxxing <\/i><\/b><b>que debe conocer tu hijo<\/b><\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b><i>Doxxing <\/i><\/b><b>en las redes sociales <\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque las redes sociales pueden ser un medio de expresi\u00f3n positivo y creativo, tambi\u00e9n suelen utilizarse como un espacio para <\/span><a href=\"https:\/\/dev.qustodio.com\/es\/2021\/10\/19\/diferencias-troles-y-ciberacosadores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">trolear<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, acosar, abusar e intimidar a otras personas. Asimismo, han jugado un papel fundamental en la denominada cultura de la cancelaci\u00f3n, en la que los famosos o los <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">influencers <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">que realizan alguna acci\u00f3n o declaraci\u00f3n ofensiva se sit\u00faan en el punto de mira de los internautas y acaban convirti\u00e9ndose en el blanco de todas las cr\u00edticas. Este fen\u00f3meno ya no afecta \u00fanicamente a personajes p\u00fablicos: hoy en d\u00eda cualquier persona an\u00f3nima que haya dicho o hecho algo considerado ofensivo o inaceptable puede sufrir un boicot profesional o arriesgarse a ser v\u00edctima de alg\u00fan tipo de filtraci\u00f3n de datos personales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>A trav\u00e9s de las redes sociales, los <\/b><b><i>doxxers <\/i><\/b><b>pueden recopilar nombres, direcciones, una lista de las ubicaciones que ha visitado la persona doxeada, el nombre de la empresa en la que trabaja y la identidad de su amigos y familiares<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Algunos de estos datos se utilizan habitualmente como respuesta a las preguntas de seguridad de multitud de servicios, lo que significa que las cuentas de esa persona en las redes sociales son vulnerables, y si esa informaci\u00f3n se publica en un sitio web, puede incitar a otros usuarios a trasladar ese acoso al mundo real.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/03\/07143225\/InsideImage.jpg\u00bb alt=\u00bbwhat is doxxing and how to prevent it\u00bb title_text=\u00bbInsideImage\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b>Llamadas y denuncias falsas<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque las llamadas telef\u00f3nicas falsas y las denuncias de broma han existido siempre, ahora muchos de estos bromistas utilizan informaci\u00f3n real que encuentran en Internet, como nombres, direcciones y n\u00fameros de tel\u00e9fono reales para ponerse en contacto con los servicios de emergencia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este fen\u00f3meno se est\u00e1 volviendo cada vez m\u00e1s habitual, sobre todo en EE. UU., donde ha recibido el nombre de \u00abswatting\u00bb. Este t\u00e9rmino procede de las unidades SWAT americanas, que son las que responden a las situaciones de alto riesgo. <\/span><b>Los ataques de <\/b><b><i>swatting <\/i><\/b><b>suelen ir dirigidos contra estrellas del <\/b><b><i>streaming<\/i><\/b><b>, YouTube y el mundo del p\u00f3dcast y los videojuegos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Solo en los dos primeros meses de 2022, el <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">podcaster <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Tim Pool, presentador de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Timcast<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, recibi\u00f3 <\/span><a href=\"https:\/\/www.dexerto.com\/entertainment\/youtuber-offers-10k-reward-after-podcast-host-tim-pool-swatted-5-times-in-2022-1774687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">cinco ataques de este tipo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en su estudio y en su casa. A principios de febrero de 2022, Alexandra \u00abAlliestrasza\u00bb Macpherson, una <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">streamer <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Hearthstone<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.pcgamer.com\/hearthstone-streamer-alliestrasza-and-family-cuffed-during-mid-broadcast-swatting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">fue v\u00edctima del <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">swatting <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">durante uno de sus <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">streamings<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Los espectadores vieron en directo c\u00f3mo un grupo de polic\u00edas fuertemente armados irrump\u00eda en la habitaci\u00f3n en la que la joven estaba grabando.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Hay informes que indican que algunos ni\u00f1os se han visto implicados en este tipo de bromas, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ya sea como v\u00edctimas o como autores. En 2013, la polic\u00eda recibi\u00f3 una llamada para acudir a la casa del actor Ashton Kutcher. Finalmente, se descubri\u00f3 que todo era obra de <\/span><a href=\"https:\/\/edition.cnn.com\/2013\/03\/11\/showbiz\/kutcher-swatting-conviction\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">un ni\u00f1o californiano de 12 a\u00f1os<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, quien confes\u00f3 haberse inventado que hab\u00eda unos individuos armados con explosivos dentro de la casa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b><i>Pizza bombing<\/i><\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como forma de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, el t\u00e9rmino \u00abpizza bombing\u00bb puede hacer referencia a un hacker que obtiene la direcci\u00f3n y los datos de la tarjeta de cr\u00e9dito \u2014o \u00fanicamente la direcci\u00f3n\u2014 de una persona y los utiliza para <\/span><b>solicitar un<\/b> <b>env\u00edo masivo de <\/b><b><i>pizzas <\/i><\/b><b>por valor de cientos o miles de d\u00f3lares<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta pr\u00e1ctica es especialmente com\u00fan entre los <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">streamers<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que los espectadores pueden ver los efectos de la broma en tiempo real.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comparado con otras formas de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">doxxing<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, el env\u00edo masivo de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">pizzas <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">puede parecer una broma relativamente inocente, pero tener que pagar miles de d\u00f3lares en concepto de comida para llevar no tiene nada de divertido ni de inocente para los individuos o las familias implicadas. En EE. UU., un hombre de 60 a\u00f1os sufri\u00f3 un ataque al coraz\u00f3n <\/span><a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/us-news\/2021\/jul\/25\/tennessee-swatting-mark-herring-twitter-heart-attack\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">cuando la polic\u00eda se present\u00f3 en su casa tras recibir una denuncia falsa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, aunque anteriormente tambi\u00e9n hab\u00eda sido v\u00edctima de un env\u00edo masivo de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">pizzas <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">y hab\u00eda recibido amenazas por tel\u00e9fono y por SMS.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b>C\u00f3mo proteger a tu hijo del <\/b><b><i>doxxing<\/i><\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>1. Protege la privacidad de sus cuentas en las redes sociales.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que los casos de <\/span><a href=\"https:\/\/dev.qustodio.com\/es\/2021\/11\/23\/sintomas-del-ciberacoso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ciberacoso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y los ciberataques son cada vez m\u00e1s frecuentes, es recomendable que tanto los adultos como los ni\u00f1os aprendan a configurar sus cuentas en las redes sociales como privadas. Adem\u00e1s de proteger el perfil de tu hijo de miradas indiscretas, procura limitar al m\u00e1ximo la informaci\u00f3n que sube a este tipo de plataformas; expl\u00edcale que no debe compartir ning\u00fan dato que permita identificar el colegio al que va, los sitios que suele visitar o a los miembros de su familia. <\/span><b>Asimismo, te recomendamos que desactives la geolocalizaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en todas las aplicaciones de redes sociales o de chat, como Messenger o WhatsApp.<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>2. Ens\u00e9\u00f1ale que nunca debe compartir datos personales por Internet, sobre todo durante una partida <\/b><b><i>online <\/i><\/b><b>o una sesi\u00f3n de <\/b><b><i>streaming <\/i><\/b><b>en directo.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es normal que tu hijo conozca a personas de todo el mundo cuando juega <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">online<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, y es posible que incluso desarrolle una relaci\u00f3n de amistad con algunas de ellas. Una vez que empiece a intimar con otros usuarios, es m\u00e1s probable que se deje llevar por una falsa sensaci\u00f3n de seguridad y que revele alg\u00fan dato personal como har\u00eda con cualquier otro amigo. Hacer amigos a trav\u00e9s de Internet no tiene por qu\u00e9 ser necesariamente perjudicial para \u00e9l, pero es importante que <\/span><b>comprenda que no debe revelar nunca informaci\u00f3n personal en la Red<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como su direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico, su nombre y sus apellidos, el nombre de sus familiares y amigos y otro tipo de datos identificativos, ya que no hay forma de saber qui\u00e9n est\u00e1 al otro lado de la pantalla o qui\u00e9n m\u00e1s podr\u00eda estar escuchando.\u00a0<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>3. Utiliza una herramienta de control parental.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si quieres asegurarte de que tu hijo utiliza aplicaciones adecuadas para su edad y evitar que pueda acceder a sitios web peligrosos, <\/span><b>usa una herramienta de control parental multiplataforma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> como <\/span><a href=\"https:\/\/dev.qustodio.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Qustodio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para proteger todos sus dispositivos. Las herramientas de control parental te permiten limitar las aplicaciones a las que puede acceder, ver qu\u00e9 tipo de contenido consume y limitar el uso que hace de la tecnolog\u00eda para ayudarle a desarrollar unos h\u00e1bitos digitales m\u00e1s saludables.\u00a0<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>4. Ens\u00e9\u00f1ale a gestionar las emociones negativas.<\/b><b><\/b><\/p>\n<p>El <i>doxxing <\/i>y otros tipos de ciberataques como el <i>swatting <\/i>suelen realizarse en un arrebato de ira o como forma de venganza.\u00a0 A los ni\u00f1os y a los adolescentes les cuesta controlar sus emociones, por lo que ense\u00f1arles alguna t\u00e9cnica para gestionar la agresividad puede ser una buena forma de <b>ayudarles a afrontar las situaciones estresantes<\/b>.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ense\u00f1a a tu hijo a reconocer la ira <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para que aprenda a controlarla en lugar de dejarse arrastrar por ella. \u00bfC\u00f3mo reacciona su cuerpo cuando se enfada? Prestar atenci\u00f3n a determinados indicios \u2014como cuando se le enrojece la cara, aprieta los pu\u00f1os o el coraz\u00f3n empieza a latirle m\u00e1s deprisa\u2014 puede resultarle muy \u00fatil a la hora de detectar las se\u00f1ales f\u00edsicas de la ira y actuar en consecuencia; por ejemplo, respirando hondo o tom\u00e1ndose un descanso.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Dale tiempo para calmarse. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Independientemente de su edad, si tu hijo se enfada, continuar la conversaci\u00f3n o la discusi\u00f3n puede intensificar sus sentimientos. Deja que se tome un peque\u00f1o descanso para reflexionar y despejar sus ideas. Esta estrategia puede ser beneficiosa para toda la familia: si detect\u00e1is que una discusi\u00f3n est\u00e1 subiendo de tono, haced una pausa y volved a retomarla cuando los \u00e1nimos se hayan calmado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>An\u00edmale a elegir actividades en el mundo real o pautas de conducta que le ayuden a reducir el estr\u00e9s o la ansiedad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00bfQu\u00e9 suele hacer para relajarse: dibujar, salir a correr o leer un libro? Si no conoce ninguna estrategia para calmarse, trabajad juntos para encontrar una que le sirva de apoyo cuando est\u00e9 enfadado o se sienta frustrado.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>5. Habla con \u00e9l regularmente sobre la ciberseguridad.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Habla abierta y honestamente con tu hijo sobre los riesgos y los peligros que conllevan las redes sociales y los juegos <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">online<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Aunque ambos pueden tener sus beneficios, es importante que sea consciente de los problemas a los que puede estar expuesto en este tipo de plataformas. Expl\u00edcale que debe acudir a ti si alguien le hace sentir inc\u00f3modo en Internet, ya sea en las redes sociales o durante una sesi\u00f3n de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">streaming <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">en directo. No olvides que todav\u00eda est\u00e1 aprendiendo a desenvolverse en el mundo <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">online<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">; si le apoyas en lugar de avergonzarle cuando cometa un error, se sentir\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo a la hora de hablar abiertamente contigo de las cosas que le han sucedido en Internet.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda todos somos conscientes de las graves consecuencias que puede tener el hecho de compartir informaci\u00f3n personal en Internet. Llevamos a\u00f1os debatiendo sobre los datos personales y la protecci\u00f3n de la privacidad en Internet. 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