[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
Si educar a nuestros hijos en la era digital ya resulta bastante dif\u00edcil, compartir esa responsabilidad con una expareja puede ser una tarea a\u00fan m\u00e1s complicada. En muchas ocasiones, las diferencias de opiniones respecto al tiempo que pasan los ni\u00f1os delante de la pantalla terminan convirti\u00e9ndose en una fuente de discusiones, sobre todo cuando cada padre tiene sus propias expectativas o quiere hacer las cosas de forma diferente.\u00a0<\/span><\/p>\n Sin embargo, <\/span>establecer unos l\u00edmites consistentes a la hora de utilizar los dispositivos electr\u00f3nicos es la mejor forma de proporcionar a tus hijos la estabilidad que necesitan<\/b> y asegurarte de que mantienen una relaci\u00f3n saludable con la tecnolog\u00eda. Hemos hablado con la psic\u00f3loga familiar Mar\u00eda Guerrero para que nos d\u00e9 algunos consejos sobre c\u00f3mo establecer este tipo de normas con tu expareja, y c\u00f3mo puede ayudaros Qustodio en este sentido.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Dependiendo de c\u00f3mo sea tu relaci\u00f3n con el otro progenitor, es posible que os cueste decidir todas las normas de una sola vez. Siempre pod\u00e9is empezar poco a poco: <\/span>elegid el aspecto de la vida digital de vuestros hijos sobre el que quer\u00e9is llegar a un acuerdo primero<\/b>. De esta forma, os resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil centraros en el tema y hacer una pausa si surge alg\u00fan tipo de tensi\u00f3n entre vosotros.<\/span><\/p>\n Si ten\u00e9is dudas sobre qu\u00e9 aspectos de la vida digital de vuestros hijos deber\u00edais abordar, <\/span>pod\u00e9is echar un vistazo al <\/b>acuerdo digital<\/b><\/a> de Qustodio<\/b>. En \u00e9l encontrar\u00e9is una serie de actividades que pueden serviros como punto de partida y orientaci\u00f3n durante vuestras conversaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n A muchos padres separados y divorciados les cuesta decir \u00abno\u00bb a sus hijos sin sentirse culpables. La doctora Guerrero explica que en muchos casos la causa es un deseo de \u00abcompensar su ausencia, demostrar su amor o aliviar su sentimiento de culpa\u00bb. La realidad, sin embargo, es que <\/span>las normas proporcionan seguridad a los ni\u00f1os<\/b>, y que imponerlas mientras a\u00fan son peque\u00f1os ser\u00e1 mucho m\u00e1s beneficioso para ellos a largo plazo. Las <\/span>herramientas de control parental<\/span><\/a> como Qustodio son una buena forma de establecer unos l\u00edmites regulares y consistentes sin acabar discutiendo.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Cuando se produzca alg\u00fan conflicto, es importante que ambos antepong\u00e1is a vuestros hijos a todo lo dem\u00e1s. <\/span>Resolver los desacuerdos no consiste en ganar la discusi\u00f3n o en ceder ante tu expareja<\/b>, sino en encontrar la soluci\u00f3n m\u00e1s beneficiosa para ellos. Si hab\u00e9is alcanzado un punto muerto en la discusi\u00f3n, tratad de poner las cosas en perspectiva y centraros de verdad en el objetivo que dese\u00e1is conseguir para ellos en vez de en vosotros mismos.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Basar vuestras conversaciones en estudios contrastados os ayudar\u00e1 a dejar las emociones fuera de la ecuaci\u00f3n. En lugar de intentar convenceros mutuamente de que ten\u00e9is raz\u00f3n, pod\u00e9is <\/span>centraros en los datos de los que dispone la ciencia para determinar qu\u00e9 significa mantener una relaci\u00f3n saludable con la tecnolog\u00eda en la pr\u00e1ctica<\/b>. Proporci\u00f3nale a tu expareja informaci\u00f3n sobre<\/span> el tiempo de uso recomendado<\/span><\/a>, el impacto que tiene <\/span>el uso de las pantallas antes de acostarnos<\/span><\/a> y los <\/span>efectos que ejerce la tecnolog\u00eda sobre la concentraci\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os<\/span><\/a>. De esta forma, vuestras conversaciones ser\u00e1n m\u00e1s productivas y habr\u00e1 menos probabilidades de que discut\u00e1is. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Insultar a tu expareja no solo bloquear\u00e1 el di\u00e1logo entre vosotros, sino que adem\u00e1s es perjudicial para vuestros hijos. <\/span>Los ni\u00f1os que est\u00e1n expuestos a los conflictos de sus padres (ya sea como testigos de las discusiones u asumiendo el papel de mediadores, por ejemplo) <\/b>tienden a mostrar m\u00e1s miedo al abandono<\/b><\/a>. Adem\u00e1s, a ambos os resultar\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil convencerles de que deben respetar las normas que hab\u00e9is establecido si se dan cuenta de que no hab\u00e9is estado de acuerdo desde el principio. De ah\u00ed que <\/span>sea fundamental que present\u00e9is un frente unido <\/b>cuando vay\u00e1is a establecer las normas respecto al uso de la tecnolog\u00eda y que evit\u00e9is discutir cuando ellos est\u00e1n delante.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2023\/11\/07104510\/Co-parenting-Refresh_Inside-Image.jpg\u00bb title_text=\u00bbCo-parenting\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||-2px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Una vez que hayas decidido con tu expareja qu\u00e9 l\u00edmites quer\u00e9is establecer, <\/span>las <\/b>herramientas de control parental<\/b><\/a> de Qustodio os facilitar\u00e1n mucho la tarea de aplicarlos<\/b>. Estas herramientas te permiten, entre otras cosas:<\/span><\/p>\n Estas funciones te ayudar\u00e1n a asegurarte de que tus hijos respetan los l\u00edmites que hab\u00e9is establecido independientemente de donde est\u00e9n.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||-2px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Qustodio te ofrece varias formas de ver qu\u00e9 hacen tus hijos en sus dispositivos. <\/span>Puedes recibir un resumen de su actividad directamente en tu bandeja de entrada o ir a la aplicaci\u00f3n para padres para obtener informaci\u00f3n m\u00e1s detallada<\/b>, incluyendo a qu\u00e9 tipo de contenidos acceden exactamente y cu\u00e1ndo. Tambi\u00e9n puedes activar las alertas de actividad; de este modo, si tus hijos empiezan a usar una nueva aplicaci\u00f3n o intentan abrir un sitio web que has bloqueado, te avisaremos inmediatamente.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||-2px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n La funci\u00f3n <\/span>Cuenta adicional <\/b>de Qustodio est\u00e1 especialmente dise\u00f1ada para ayudar a los padres a supervisar la actividad de los m\u00e1s peque\u00f1os de forma compartida. Esta funcionalidad os permite a ti y al otro progenitor utilizar vuestros propios datos de inicio de sesi\u00f3n en la misma cuenta, lo que significa que <\/span>no es necesario que compart\u00e1is la contrase\u00f1a<\/b>. Pod\u00e9is iniciar sesi\u00f3n de forma individual para gestionar el tiempo que pasan vuestros hijos delante de la pantalla y ver c\u00f3mo usan sus dispositivos, adem\u00e1s de recibir informes de actividad en vuestra bandeja de entrada.<\/span><\/p>\n Si ya dispones de una cuenta de Qustodio, solo tienes que ir a la p\u00e1gina <\/span>Cuenta<\/b>, buscar la secci\u00f3n <\/span>Cuenta adicional<\/b>, a\u00f1adir la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico del otro padre y hacer clic en el bot\u00f3n <\/span>Invitar ahora<\/b>. Le enviaremos un mensaje con una invitaci\u00f3n para unirse a tu cuenta y podr\u00e1 empezar a supervisar la actividad inmediatamente.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Si tu expareja y t\u00fa combin\u00e1is las herramientas de control parental de Qustodio con los consejos profesionales de la doctora Guerrero, os resultar\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo apoyar el bienestar de vuestros hijos sin que surjan tensiones innecesarias entre vosotros.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si educar a nuestros hijos en la era digital ya resulta bastante dif\u00edcil, compartir esa responsabilidad con una expareja puede ser una tarea a\u00fan m\u00e1s complicada. 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No tengas miedo de establecer unas normas b\u00e1sicas<\/strong><\/h2>\n
El bienestar de tus hijos debe ser lo primero<\/b><\/h2>\n
Crea normas a partir de evidencias cient\u00edficas<\/b><\/h2>\n
Evita hablar mal de tu expareja delante de tus hijos<\/b><\/h2>\n
C\u00f3mo puede ayudarte Qustodio<\/b><\/h2>\n
Establece bloqueos y l\u00edmites<\/strong><\/h3>\n
\n
Supervisa su actividad<\/strong><\/h3>\n
Comparte las funciones de supervisi\u00f3n con tu expareja<\/strong><\/h3>\n