[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ admin_label=\u00a0\u00bbsection\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
<\/p>\n
L\u2019une des plus grandes difficult\u00e9s \u00e0 laquelle nous devons faire face en tant que parents est l\u2019exposition de nos enfants \u00e0 du contenu que nous aurions aim\u00e9 leur \u00e9pargner avant un certain \u00e2ge. Pourtant, peu importe nos efforts pour leur \u00e9viter les dommages mentaux ou \u00e9motionnels associ\u00e9s, force est de constater qu\u2019ils finissent toujours par voir ou entendre des choses inappropri\u00e9es.<\/span><\/p>\n Cela inclut l\u2019exposition \u00e0 la violence sur les r\u00e9seaux sociaux et ailleurs en ligne. Qu\u2019il s\u2019agisse de s\u00e9quences choquantes tourn\u00e9es en zones de guerre, de bagarres dans un \u00e9tablissement scolaire, de \u00ab farces \u00bb brutales ou encore d\u2019automutilation, on y trouve de plus en plus de contenu violent \u2013 parfois sans en avoir recherch\u00e9.<\/span><\/p>\n D\u2019ailleurs, m\u00eame si vous pensez le contraire, votre enfant a probablement d\u00e9j\u00e0 vu ce genre de photos ou de vid\u00e9os. Que ce soit sur l\u2019appareil d\u2019un ami, par le biais d\u2019une tendance ou dans leur propre fil d\u2019actualit\u00e9, la plupart des jeunes tombent dessus, et ce, souvent bien avant que leur cerveau ne soit pr\u00eat \u00e0 traiter ces informations. C\u2019est pourquoi il est si important pour les parents de parler proactivement de violence sur les r\u00e9seaux sociaux, plut\u00f4t que d\u2019attendre qu\u2019un probl\u00e8me se pose.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n L\u2019une des principales id\u00e9es re\u00e7ues que j\u2019entends chez les parents est la suivante : \u00ab Je ne pense pas que mon enfant ait vu quoi que ce soit de violent en ligne, donc je ne veux pas en parler et le\/la troubler. \u00bb Mais c\u2019est une erreur, car aborder ce sujet de mani\u00e8re appropri\u00e9e n\u2019implique pas de pr\u00e9senter aux jeunes un ph\u00e9nom\u00e8ne qu\u2019ils n\u2019auraient jamais rencontr\u00e9 autrement, alors que <\/span>le risque d\u2019exposition est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9.<\/b> En effet, des recherches r\u00e9centes montrent que<\/span> 70 % des ados ont d\u00e9j\u00e0 vu de la violence r\u00e9elle sur les r\u00e9seaux sociaux<\/span><\/a>. \u00c9voquer le probl\u00e8me ouvertement avec votre enfant vous permettra de lui faire comprendre que vous \u00eates \u00e0 l\u2019\u00e9coute en cas de visionnage de contenu perturbant et que vous pouvez lui apporter le soutien n\u00e9cessaire pour analyser et g\u00e9rer la situation.<\/span><\/p>\n Ce qui est pire que d\u2019\u00eatre expos\u00e9 \u00e0 la violence, c\u2019est de devoir g\u00e9rer les questions et les sentiments in\u00e9vitablement associ\u00e9s sans personne.<\/b> Les jeunes ont besoin des conseils et de l\u2019aide d\u2019adultes de confiance pour comprendre ce qu\u2019ils ont vu, parler de leurs \u00e9motions et \u00e9laborer des strat\u00e9gies d\u2019adaptation saines \u00e0 mettre en \u0153uvre s\u2019ils \u00e9prouvent de la d\u00e9tresse \u00e0 l\u2019avenir.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Les images et les vid\u00e9os violentes (en particulier celles visionn\u00e9es \u00e0 plusieurs reprises ou \u00e0 l\u2019improviste) peuvent nuire \u00e0 la sant\u00e9 \u00e9motionnelle et au d\u00e9veloppement des enfants de diverses mani\u00e8res, selon leur \u00e2ge et leur personnalit\u00e9. D\u2019ailleurs, les jeunes eux-m\u00eames en sont conscients. Selon certaines \u00e9tudes,<\/span> ils ont des probl\u00e8mes<\/b><\/a> de sommeil et de concentration ainsi que des pens\u00e9es anxieuses r\u00e9currentes apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 expos\u00e9s \u00e0 du contenu violent en ligne<\/b> \u2013 en particulier lorsque c\u2019\u00e9tait inattendu.<\/span><\/p>\n Voici quelques-uns des sympt\u00f4mes les plus courants li\u00e9s \u00e0 une telle exposition :<\/span><\/p>\n Ces effets peuvent \u00eatre plus intenses chez les petits ou celles et ceux ayant des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. C\u2019est pourquoi les parents doivent absolument s\u2019impliquer dans l\u2019utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques par leurs enfants. Il s\u2019agit non seulement de fixer des limites, mais aussi de les aider \u00e0 comprendre leurs exp\u00e9riences en ligne.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Que votre enfant ait cinq ou quinze ans, l\u2019objectif n\u2019est pas d\u2019avoir une seule \u00ab grande conversation \u00bb. Il faut encourager un dialogue ouvert et<\/span> adapt\u00e9 \u00e0 son \u00e2ge<\/span><\/a> qui l\u2019incite \u00e0 vous poser des questions et \u00e0 vous faire part de ses pr\u00e9occupations.<\/span><\/p>\n Enfants en bas \u00e2ge (5\u20139 ans)<\/b><\/p>\n <\/b> Faites preuve de simplicit\u00e9 et de r\u00e9confort.<\/span><\/p>\n Pr\u00e9ados (10\u201313 ans)<\/b><\/p>\n \u00c0 ce stade, les jeunes sont souvent expos\u00e9s \u00e0 davantage de contenu num\u00e9rique et \u00e0 une plus grande pression sociale.<\/span><\/p>\n Ados (14\u201318 ans)<\/b><\/p>\n C\u2019est le moment de promouvoir un esprit critique et d\u2019engager le dialogue. Certains ados minimisent leur exposition ou leurs r\u00e9actions, mais ce n\u2019est pas pour autant qu\u2019ils sont moins perturb\u00e9s.<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2025\/06\/25124201\/2025-06-Blog-How-to-talk-to-your-child-about-violence-on-social-media_InsideImage.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbtalking to your child about violence on social media\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bb2025-06-%91Blog%93-How-to-talk-to-your-child-about-violence-on-social-media_InsideImage\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Comme c\u2019est souvent le cas dans votre quotidien de parent, l\u2019une des meilleures choses \u00e0 faire est <\/span>de valider la r\u00e9action \u00e9motionnelle de votre enfant.<\/b> Cela implique de l\u2019\u00e9couter sans l\u2019interrompre, de r\u00e9sister \u00e0 l\u2019envie de r\u00e9soudre son probl\u00e8me tout de suite et de simplement r\u00e9agir \u00e0 ce qu\u2019il ou elle traverse.<\/span><\/p>\n Voici quelques exemples :<\/span><\/p>\n \u00c9vitez de dire des choses comme \u00ab Ce n\u2019est pas si grave \u00bb, \u00ab \u00c7a ne s\u2019est m\u00eame pas pass\u00e9 ici \u00bb ou \u00ab Fais comme si tu n\u2019avais rien vu \u00bb. Ces commentaires, m\u00eame s\u2019ils sont bien intentionn\u00e9s, pourraient lui donner un sentiment de honte ou l\u2019impression que vous ne souhaitez plus l\u2019\u00e9couter.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Alors qu\u2019il est naturel de ressentir une certaine d\u00e9tresse apr\u00e8s une exposition \u00e0 du contenu en ligne perturbant, si votre enfant a encore de fortes r\u00e9actions \u00e9motionnelles quelques jours ou semaines plus tard, ou que vous remarquez des changements importants dans son comportement, son app\u00e9tit, son sommeil ou ses r\u00e9sultats scolaires, il est peut-\u00eatre temps de vous tourner vers un professionnel de la sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n S\u2019il lui faut un soutien suppl\u00e9mentaire, ce n\u2019est ni le signe d\u2019un \u00e9chec de votre part en tant que parent, ni la preuve que \u00ab quelque chose cloche \u00bb. <\/span>Parfois, les jeunes ont besoin de strat\u00e9gies sp\u00e9cifiques ou d\u2019une aide professionnelle pour dig\u00e9rer les choses difficiles<\/b> de mani\u00e8re saine. Un psychoth\u00e9rapeute qualifi\u00e9 peut \u00e9galement vous fournir des informations et des outils pour faire face \u00e0 ces choses ensemble.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Le contenu violent se propage souvent parce qu\u2019il est choquant. Les jeunes en ayant conscience sont plus \u00e0 m\u00eame de choisir quoi consommer et comment r\u00e9agir. Voyez ces situations comme des occasions d\u2019aider votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper une meilleure habilet\u00e9 num\u00e9rique et un bon comportement en ligne.<\/span><\/p>\n Voici quelques questions pour l\u2019amener \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir au contenu qui l\u2019int\u00e9resse en ligne\u00a0:<\/span><\/p>\n Aidez votre enfant \u00e0 prendre des mesures pour r\u00e9duire son exposition aux \u00e9l\u00e9ments probl\u00e9matiques et montrez-lui les v\u00f4tres.<\/b> Soulignez la possibilit\u00e9 de se d\u00e9sabonner des comptes aux publications nuisibles, d\u2019arr\u00eater d\u2019utiliser les r\u00e9seaux sociaux pendant un moment, de configurer les param\u00e8tres de son appareil et d\u2019une application ou d\u2019une plateforme en particulier pour r\u00e9duire le contenu ind\u00e9sirable et de<\/span> garder un fil d\u2019actualit\u00e9 positif<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Je le dis souvent, mais il est essentiel de le r\u00e9p\u00e9ter ici : <\/span>si nous autorisons les appareils et les m\u00e9dias num\u00e9riques \u00e0 nos enfants, alors il est essentiel d\u2019utiliser des outils de contr\u00f4le parental. <\/b>Ces derniers doivent cependant faire partie d\u2019une solution globale pour r\u00e9duire l\u2019exposition au contenu violent (ou autrement inappropri\u00e9), car ils sont insuffisants. En effet, les filtres et les fonctionnalit\u00e9s de blocage ne sont pas infaillibles, surtout lorsque les jeunes ont acc\u00e8s aux appareils de leurs amis, \u00e0 des discussions de groupe ou \u00e0 des plateformes moins r\u00e9glement\u00e9es.<\/span><\/p>\n C\u2019est pourquoi <\/span>les parents doivent absolument s\u2019impliquer, qu\u2019il s\u2019agisse de communiquer avec leurs enfants, de les encourager, de les aider \u00e0 r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes ou de continuer \u00e0 aborder l\u2019utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques<\/b> ensemble.<\/span><\/p>\n Les<\/span> outils de contr\u00f4le parental<\/span><\/a> comme Qustodio facilitent la gestion du temps d\u2019\u00e9cran, le<\/span> suivi de l\u2019utilisation des applications<\/span><\/a> et le filtrage du contenu inappropri\u00e9, compl\u00e9tant ceux int\u00e9gr\u00e9s aux appareils et aux applications. N\u00e9anmoins, tous ces outils doivent \u00eatre combin\u00e9s avec un dialogue permanent, une certaine empathie et une confiance mutuelle pour aider au mieux les familles.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n <\/p>\nPourquoi ces conversations sont-elles importantes ?<\/b><\/h2>\n
Contenu violent et sant\u00e9 mentale<\/b><\/h2>\n
\n
Dialogue ouvert et permanent<\/b><\/h2>\n
\n
\n
\n
\u00a0<\/h2>\n
Accepter tous les sentiments \u2013 sans jugement<\/b><\/h2>\n
\n
Savoir quand demander un soutien suppl\u00e9mentaire<\/b><\/h2>\n
Encourager l\u2019habilet\u00e9 num\u00e9rique et le respect des limites<\/b><\/h2>\n
\n
Pourquoi le contr\u00f4le parental fait-il partie de la solution ?<\/b><\/h2>\n