Qustodioの使用方法:時間制限

Megan Proops

Megan Proops

プロダクトライター

Tips to help your child stay safe during the back to school period
最良の画面使用時間とは、教育的で楽しく、常にオフラインアクティビティとバランスが取れていることです。Qustodioを使用して曜日ごとに定期的な休憩と制限をスケジュールすることにより、お子様の画面使用時間がそれらすべての項目を満たしているようにしましょう。以下のビデオを見てQustodioで健康的な時間制限を設定する方法を確認し、より詳細な情報については続けてお読みください。

毎日の時間制限を設定する

まず、保護者のダッシュボードにログインして制限を設定するお子様を選択します。ルールを設定をクリックしてから1日の時間制限をクリックします。そこで各曜日を選択し、対応するダイヤルを使用して、その日の合計画面使用時間の許容値を選択します。お子様がデバイスで勉強する必要がある日には制限を高めに設定し、外で過ごす時間が多い日には制限を低めに設定するというように、ご家族の日課に自由に合わせられます。 

画面なしの時間を定義する

1日当たりの合計許容時間を設定できるだけでなく、お子様が画面を使用できる時間とできない時間を設定することもできます。これを行うには、お子様のルールの画面にアクセスし、日課に進みます。そこで、ご家族に合わせたスケジュールを作成できます。

まず、日課を追加を選択します。次に、選択式の既製のルール一覧が表示されるので、迅速かつ簡単に設定できます。お子様が健康的な睡眠スケジュールを身につけられるよう、夜間はデバイスをブロックすることをお勧めします。これを行うには、就寝時間を選択し、お好みの時間と曜日を確認して保存します。余計なものを減らすために夜間のインターネットを使わない時間を確保したい場合は、集中を選択して同じ操作を行ってください。

これらの既製のルール一式を使用するだけでなく、独自の画面を使用しない時間を一から設定することもできます。日課を追加個別設定デバイスブロックの順に選択します。そこで、インターネットを切断するか、デバイスを完全にロックするか、使用するブロックの種類を選択します。次に、日課の名前をつけ、いつ実行するかを決めて、日課を保存をクリックします。作成した日課は、毎週設定した時刻に実行されるようになります。

Qustodioの従来のプランをご利用の場合は、日課の代わりに制限された時間帯が表示されますのでご注意ください。その場合は、制限された時間帯を適用のスイッチをオンにして、デバイスの使用をブロックするタイミングを決定します。対応する時間帯を赤で強調表示すると、画面なしの時間帯が確保されます。 

時間切れになった時にどうなるかを選択する

お子様が1日の制限時間に達した場合の操作については、いくつかの選択肢があります。 ルールを適用するときに、設定タブで適したオプションを選択してください:ナビゲーションをロックしてアプリやインターネットをブロックするか、デバイスをロックして緊急電話などの重要な機能のみを許可します。お子様が驚かないように、設定する制限について最初にお子様と話をしておくことを常にお勧めしています。

アラートをオンにする

お子様が制限に達したときに通知を受け取るように、保護者に通知のオプションをオンにすることもできます。これにより、お子様がデバイスに費やしている時間を簡単に監視できます。お子様がその日の早い時間に制限に達することが多い場合には、画面使用時間についてもう一度話をする時期かどうかを判断できます。
Qustodio dashboard | kids screen time

How can Qustodio help protect your family?

Qustodio is the best way to keep your kids safe online and help them create healthy digital habits. Our parental control tools ensure they don't access inappropriate content or spend too much time in front of their screens.

Get started free Get started free