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Quantas vezes por dia as crian\u00e7as ouvem \u201cVoc\u00ea \u00e9 igual \u00e0 sua m\u00e3e\u201d ou \u201cVoc\u00ea fala exatamente como seu pai\u201d? \u00c9 claro que, embora a gen\u00e9tica tenha um papel importante nas semelhan\u00e7as familiares, o segredo por tr\u00e1s de comportamentos compartilhados tamb\u00e9m pode estar relacionado a coisas chamadas neur\u00f4nios-espelho. Descobertos pela primeira vez em 1996 na Universidade italiana de Parma, os neur\u00f4nios-espelho s\u00e3o um tipo de c\u00e9lula nervosa que nos estimula a seguir ou imitar o comportamento que observamos nos outros.\u00a0<\/span><\/p>\n Com isso em mente, o n\u00edvel de consci\u00eancia que temos de nosso comportamento diante dos pequenos se torna ainda mais importante: <\/span>os tr\u00eas primeiros anos de vida de uma crian\u00e7a moldam intensamente seu desenvolvimento<\/b>, e isso tamb\u00e9m vale para seu desenvolvimento no mundo digital. As crian\u00e7as aprendem muitos comportamentos de seus pais <\/span>\u2014<\/span> e <\/span>um estudo publicado na revista <\/span>Child Development<\/span><\/i><\/a> demonstra que elas podem estar aprendendo alguns comportamentos mais \u201cantissociais\u201d daqueles ao seu redor. O estudo, envolvendo 170 fam\u00edlias com pelo menos um filho com idade m\u00e9dia de 3 anos, revelou com que frequ\u00eancia os dispositivos digitais atrapalham seu tempo juntos em fam\u00edlia.<\/span><\/p>\n Quase metade das fam\u00edlias (48%) relatou que o smartphone, computador ou tablet interfere no tempo que passam com os filhos<\/b>: at\u00e9 tr\u00eas ou mais vezes ao dia, contra apenas 11% que afirmaram que tais interrup\u00e7\u00f5es nunca acontecem. Os neur\u00f4nios-espelho nos estimulam a espelhar o comportamento que observamos nos outros e, no caso das crian\u00e7as, o comportamento \u00e9 muitas vezes aprendido diretamente de figuras importantes em sua vida, como os pais <\/span>\u2014<\/span> por isso \u00e9 mais importante do que nunca que estejamos cientes da maneira como usamos tecnologia perto de nossos filhos. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/02\/04093131\/PR_HowChildrenMirrorOurDigitalHabitsInsideImage.png” alt=”Technology tips to help with the back to school routine” title_text=”PR_HowChildrenMirrorOurDigitalHabitsInsideImage” align=”center” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Na Qustodio, n\u00f3s mesmos somos pais: e entendemos que crescer e aprender como fam\u00edlia em um mundo sempre conectado pode ser um desafio. Estas s\u00e3o as nossas recomenda\u00e7\u00f5es para ajudar voc\u00ea e sua fam\u00edlia a seguir um estilo de vida digital mais saud\u00e1vel, com base em pesquisas e experi\u00eancias familiares reais.\u00a0<\/span><\/p>\n 1. Lidere pelo exemplo<\/b><\/p>\n Neurocientistas e psic\u00f3logos afirmam que as crian\u00e7as aprendem de duas maneiras: tentativa e erro e por observa\u00e7\u00e3o. \u00c9 a\u00ed que os neur\u00f4nios-espelho entram em a\u00e7\u00e3o, quando as crian\u00e7as come\u00e7am a entender como interagir com seu ambiente com base no que seus pares <\/span>\u2014<\/span> neste caso, seus pais <\/span>\u2014<\/span>fazem.\u00a0<\/span><\/p>\n 2. A desconex\u00e3o digital em casa \u00e9 essencial<\/b><\/p>\n Garantir um <\/span>tempo di\u00e1rio longe das telas<\/span><\/a> \u00e9 importante, embora entendamos que muitas vezes isso pode ser dif\u00edcil, especialmente agora que o local de trabalho se tornou uma grande parte da vida dom\u00e9stica. Trabalhar em casa est\u00e1 se tornando cada vez mais comum para as empresas e, de acordo com uma pesquisa da\u00a0 <\/span>Universidade do Sul da Austr\u00e1lia<\/span><\/a>, 55% dos profissionais enviaram alguma forma de comunica\u00e7\u00e3o digital aos colegas \u00e0 noite e 30% nos finais de semana. Desligar nossos aparelhos eletr\u00f4nicos, respeitar os hor\u00e1rios de trabalho e dedicar mais tempo a outras atividades ao ar livre pode ter uma influ\u00eancia ben\u00e9fica em nossos filhos.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n 3. Use estrat\u00e9gias de gerenciamento de tempo<\/b><\/p>\nRecomenda\u00e7\u00f5es da Qustodio para uso de tecnologia perto de crian\u00e7as<\/strong><\/h2>\n