在我们的孩童时代，唯一能够见证我们演绎流行歌曲《小苹果》的观众就是我们“可怜”的父母，他们不得不在周五晚上接受邀请在客厅观看一场您的演出。然而在今天，对于拥有智能手机的青少年来说，他们的受众可以是任何人，在任何地点和任何时间。由于社交媒体的抖音化，舞蹈、生活日常和病毒式挑战席卷互联网，每一次都变得比上一次更加大胆。
虽然社交媒体上有些挑战有趣又积极，比如学习最新的舞蹈动作，或者向奶奶询问表情符号代表的真实含义等，但令人担忧的事实是，社交媒体上疯传的许多挑战都具有潜在的危险、伤害甚至可能危及到孩子的生命。因此，您可以通过以下方式与您的孩子或青少年探讨他们在 TikTok 上看到的挑战内容和潜在后果。
什么是 TikTok 挑战？
TikTok 挑战是指呼吁观看短视频或热门的用户参与并采取某种行动的视频形式之一。从学习新的舞蹈动作到记录 60 秒内可以做多少个俯卧撑等，人们总能找到一款挑战适合自己。
TikTok 挑战在 2020 年新冠疫情期间真正开始流行，当时全球各地的人们被迫待在家中，缺乏与外界沟通的机会，因此他们转向互联网和社交媒体寻求陪伴，挑战作为一种有趣的互动方式，可以在打发时间的同时与世界各地的人们连接在一起。
如何随时了解热门挑战？
社交媒体上的热门内容每天都在变化，除非是“内行”，否则父母和监护人很难随时掌握哪些内容正在流行。跟上快节奏线上内容的一些简单方法包括：
- 使用与孩子相同的平台，了解这些平台的运作方式。虽然 TikTok 算法基于使用者的个人观点和兴趣，但是您仍然可以查看热门标签、视频和用户。
- 与您的青少年孩子谈论他们的兴趣以及观看视频的类型。给孩子提供一个安全的环境，他们可以自由地分享自己喜欢和不喜欢的内容，而不会感觉受到您的评判。这样，如果孩子看到一些让他们感到不舒服或可能危险的内容，他们就更有可能告诉您。
- 充分利用 TikTok 提供的家长控制功能：家庭安全配对。该功能允许家庭设置屏幕时间限制、限制搜索和不当内容、阻止 TikTok 直播并隐藏其个人资料避免被搜索。
为什么说 TikTok 挑战存在危险？
并非所有社交媒体挑战都是危险的。有些挑战是无害的，抖音用户可以通过这些挑战感受到自己是社区的一部分，比如尝试不同的口音，模仿多莉·帕顿，或者来一场厨艺挑战。然而令人担忧的是，一些挑战鼓励用户加入或模仿愚蠢且往往存在风险的行为。
在过去数年中，危险或遭到质疑的挑战包括：
- 在学校打老师耳光
- 用感冒药水“NyQuil”煮鸡肉
- 吞下洗衣粉胶囊（汰渍胶囊）
- 吃一勺肉桂粉
- 过度服用非处方药物，如苯海拉明（一种抗组胺药）
- 用火点燃物体或身体部位
- 将硬币插入电源插座
……可悲的是，这个清单还在继续。尽管青少年和年轻人总是热衷于互相怂恿做出危险的行为，然而社交媒体却为大胆行为和挑战提供病毒式爆发的机会，从而使其突破孩子的朋友圈甚至疯传全球。
TikTok 上最危险的挑战是什么？
最臭名昭著的挑战之一是“昏迷挑战”，该挑战要求参与者屏住呼吸直至昏倒。 迄今为止，“昏迷挑战”已导致超过 15 人死亡，全部是 12 岁以下的儿童。
青少年为什么会加入这些挑战？
如今，年轻人很难避免网上同伴的压力，这无疑是孩子们热衷参与危险挑战的原因之一。挑战让年轻人感受到连接，感觉自己属于某个集体，并不懈地尝试新鲜、有趣的事物——直到这些挑战变得危险和致命。
“孩子们的大脑前额叶皮层还未完全发育完善。”儿童心理学家 Nicole Beurkens 博士在接受 Qustodio 采访时谈到了数字同伴压力的影响。当他们选择是否参与最新的 TikTok 热门挑战时，这对他们作出决定有何影响？博士指出：“这使得他们无法成熟思考和权衡自己行为的后果，尤其是在受到同伴压力的情况下。”
挑战还是儿童和青少年吸引他人关注的一种方式。社交媒体是全球最大的游乐场，让自己在其中被看到或听到并不容易。因此，冒险、大胆或愚蠢的行为可能让自己得到更多关注，也就意味着更多的观看和更高互动。
如何与孩子谈论 TikTok 挑战
1. 帮助孩子理解什么是同伴压力
每个人都有需求跟随或融入群体，或者与其他人做同样的事情。这是一种完全正常的感觉，但并不意味着我们总是必须或应当采取行动，尤其当这些行为可能存在危险时。尝试询问您的孩子是否曾经有冲动模仿一些他们在网上看到的行为。为什么他们会有这种感觉？是什么原因促使他们想要加入？
2. 例举一些危险或愚蠢的挑战
尽管这不是一个特别令人愉快的话题，但与孩子们谈论某些 TikTok 挑战的后果可以帮助他们意识到潜在的危险。
3. 鼓励孩子在发帖前暂停
无论是评论、照片还是视频，鼓励孩子花点时间评估他们将要发布或上传的内容，并慎重考虑以下一些方面：
- 我所说或所做的事情是否伤害到他人？
- 为什么我觉得有必要上传或发布此内容？
- 这会产生任何负面后果吗？
- 我未来是否会后悔做这件事情？
虽然有些问题可能很难回答，尤其是当社交媒体的冲动来袭时，但它们可以帮助青少年花点时间进行反思——有时这可能改变一切。
4. 为孩子提供一个安全的空间
确保让您的孩子知道他们总是可以向您寻求建议并得到不带评判的倾听。您与孩子的互动和交谈越多，并为孩子创造一个鼓励、开放和诚实的空间，当他们感到不舒服或在互联网上看到令人不安的内容时，他们就越有可能与您分享。
沟通总是双向。分享您自己的经历并提供现实生活中的例子也是让您的孩子感到更被理解的好方法，并且可以帮助您与他们建立信任。
